Tromper son cerveau pour etre meilleur au golf

Des chercheurs américains en sciences cognitives ont découvert un étrange effet de perception qui peut être utile au golf. Il suffit d’imaginer que le trou sur le green est plus large qu’il ne l’est vraiment pour améliorer de 10 % les chances de faire entrer la balle dans le trou.

Par Marielle Court

Les golfeurs le savent bien : c’est au petit jeu que se fait la différence! L’étude qui vient d’être publiée dans Psychological Science risque donc d’intéresser plus d’un acharné du green. Elle montre en effet que l’on peut améliorer son putting par le simple jeu de l’imagination. «Les joueurs améliorent leurs putts quand ils ont l’illusion que le trou est plus large» explique Jessica K. Witt, auteur de cette étude et chercheuse en sciences cognitives à l’université Purdue (États-Unis). Ils amélioreraient leur chance de 10 %.
Selon les scientifiques, la seule idée que le trou est plus grand rend le joueur plus confiant dans ses capacités. «Suivant la perception que des joueurs ont de leur environnement, nous savons que cela influe sur leur façon de jouer. Cela vaut pour le basket ou pour le handball, et maintenant nous nous rendons compte que d’imaginer un objectif plus grand qu’il n’est conduit aussi à une amélioration de la performance», précise encore la scientifique. De précédentes études ont déjà montré que les joueuses de softball (version féminine du base ball) qui renvoyaient le mieux la balle la voyaient plus grosse qu’elle n’est. Il en irait de même pour des joueurs de foot qui marqueraient plus de buts par le seul fait qu’ils imaginent les cages plus grandes qu’elles ne sont.
Pour réaliser l’expérience, les scientifiques ont fait putter 36 joueurs sur des trous en apparence de taille différente grâce à des projections lumineuses circulaires plus ou moins grandes. En donnant l’illusion que le trou était relativement plus grand, les petits cercles de lumière ont permis aux golfeurs une meilleure réussite.

http://golf.lefigaro.fr/materiel/tests-bancs-essai/2012/04/13/08003-20120413ARTWWW00015-tromper-son-cerveau-pour-etre-meilleur-au-golf.php

ElRiO a écrit:
Les golfeurs le savent bien : c’est au petit jeu que se fait la différence!

Il ne commence pas bien cet article !!!!

C'est mon dada ce sujet, et je m'insurge en faux !

Pour le reste, c'est peut-être intéressant, mais ça ne commence pas bien !

PS : Merci Elrio, de partager sur ce sujet !

Malgré ma critique initiale, le sujet est intéressant...
Il manque juste la "recette"? suffit-il de dire "il est énorme ce trou" ?
ça fait un peu méthode Coué...

J'ai également été un peu frustré qu'il ne soit pas plus détaillé et n'explique pas quelles seraient les choses à mettre en place pour arriver à ces résultats mais c'est peut- être un sujet à creuser...

Trés interressant. A creuser sur les sites US.

Sinon, bien sur que l'on peut tromper notre cerveau....
Nous le faisons tous les jours et constamment. C'est même un mode de fonctionnement naturel.

Par contre, en relisant l'article, on y parle d'améliorer de 10% ses chances.
Doit-on comprendre que l'on a 10% de plus de chance ou 10% de coups en moins ?

10% de coups en moins dans mon souvenir.

d'habitude c'est mon cerveau qui me trompe (style je suis chez le dentiste et j'ai l'impression d'être chez un boucher !!!) alors quand je peux le tromper je suis content...

Ah bon. Drôle de point de vue (!!).
J'imaginai qu'on pourrait peut-être simplement l'amadouer pour qu'il soit convaincu de répéter inlassablement de bonnes pratiques mais pour ça une bonne vision des trajectoires doit lui être fournie.

Mais cela doit correspondre à un ressort caché. A quoi qu'il s'amuse l'inconscient ??

ben c'est assez intéressant je trouve, surtout sur les longs putts

ça me rappelle de bonnes stats au long putt quand je suis dans une logique : "imagine que le trou est le centre d'une bassine"

du coup, on putte pour se rapproche mais sans se donner trop de pression

les mains sont légères, le mouvement fluide et le résultat plutôt pas mal !

Sur les putts longs je vise effectivement plus une zone que le trou, si c'est dedans tant mieux !

'le trou est énorme' ... on a beau se le répéter lorsque le trou est fatigué on est pourtant bien conscient qu'il est 10% plus petit....
Il est toujours aussi petit lorsque celui qui a terminé le premier ne refait pas le trou. Mais voilà un autre sujet.

Perso, je me dis que de toutes les manières la balle finira au fond du trou et qu'il serait souhaitable qu'elle y rentre au plus tôt. C'est peut etre pourquoi une fois la tete au dessus de la balle, après avoir fait le trajet du trou à la balle et visualisant sa course, je ferme un instant les yeux afin de me representer le trou sans pour autant le regarder (rigolez, moi aussi ;-)), distance et trajectoire ayant été identifiées, le trou devient alors evidence, les bords ne sont plus une entrave ... parfois, de plus en plus souvent, il arrive qu'elle tombe en une seule fois.

Si vous trouvez, suis preneuse de tout explication de comment ces sportifs fabriquent l'image en question.

Gastel a écrit:10% de coups en moins dans mon souvenir.

Laurent on te demande d'imaginer que le trou est plus gros pas de t'en souvenir. Comment veux tu que ça fonctionne si tu commences comme ça

On peut imaginer le trou énorme, mais vaut mieux alors viser au centre que sur les bords intérieurs!