Chaque coup doit avoir un objectif...

de Pia Nilsson et Lynn Marriott avec Ron Sirak (2005).

Difficile de résumer ce que l'on peut appeler "l'école sudéoise"...
Les auteurs ont en effet été les coachs des équipes suédoises et ont beaucoup bossé avec Annika Sorenstam.

Difficile de résumer, mais j'essayerai de vous citer les préceptes importants pour les auteurs...

Notre démarche est radicalement différente de l'enseignement traditionnel.
La culture actuelle de l'enseignement peut conduire à croire que la technique est la seule pièce importante du puzzle.

Nous croyons plutôt dans la méthode d'enseignement de Socrate. Nous voulons que vous appreniez à vous entraîner vous même...

Ce qui est essentiel dans notre approche, c'est que vous devriez vous préoccuper uniquement de ce que vous pouvez contrôler...

avec "jouer au golf sans viser la perfection" et quelques passages du "petit livre rouge", un livre indispensable à mon avis.

Chaque coup doit avoir un objectif...

j'ai cru un message du Pape à la première lecture !!!

jerome pingouin a écrit:Chaque coup doit avoir un objectif...

j'ai cru un message du Pape à la première lecture !!!

tu confonds avec le bouquin du Dutroux je crois....

Ce que je retire de ce livre excellent :

* La démarcation entre l'espace réflexion et l'espace action.
avant de jouer le coup, tu réfléchis, penses, analyses, calcules....
tout ce que tu veux, mais une fois franchie la ligne invisible qui te fait entrer dans l'espace action, plus aucune place pour des pensées parasites .... Action ! il faut jouer le coup (pensé au préalable), epicétou !!

* le "bien, mieux, comment" :
un mini debriefing après un parcours :
Qu'est ce que j'ai fait de bien durant mon parcours ?
Qu'est ce que je peux mieux faire pour mon prochain parcours ?
Comment y arriver ? (quels sont les moyens que je me donne pour y parvenir)

+1 pour la première partie, les deux parties du cerveau, je les ai surnommées Pif et Paf dans mon Blog

Kyuzo a écrit:Ce que je retire de ce livre excellent :

* La démarcation entre l'espace réflexion et l'espace action.
avant de jouer le coup, tu réfléchis, penses, analyses, calcules....
tout ce que tu veux, mais une fois franchie la ligne invisible qui te fait entrer dans l'espace action, plus aucune place pour des pensées parasites .... Action ! il faut jouer le coup (pensé au préalable), epicétou !!

Oui effectivement un des points importants du livre...
j'en parlerai en détail ici quand j'aurai terminé...
Pour la mise en application, parfois c'est évident avec un mouvement relaché, et de très bons résultats...

Après là ou c'est plus dur, c'est lorsque tu veux faire de gros changements dans ton swing... ou lorsque tu te soucies quand même d'un point technique pendant ton swing (pas recommandé du tout dans cette méthode, ou on te demande de ne pas penser pendant l'ACTION !)

damien a écrit:...
Après là ou c'est plus dur, c'est lorsque tu veux faire de gros changements dans ton swing... ou lorsque tu te soucies quand même d'un point technique pendant ton swing (pas recommandé du tout dans cette méthode, ou on te demande de ne pas penser pendant l'ACTION !)

L'intersaison est là pour ça non ?
Une période propice pour (re)prendre qq cours, et recaler son swing au practice; moins ou plus de compétitions, des parcours pas toujours très praticables.

Je n'imagine même pas faire de gros changements de swing en plein saison (j'ai déjà fait l'erreur de changer de série en pleine saison l'année dernière ) .

Kyuzo a écrit:
Je n'imagine même pas faire de gros changements de swing en plein saison

+ le million !

j'ai été obligé de le faire cette année, c'est dur parfois...

mais au final je ne regrette pas, cela m'a permis de poser certaines choses et de mieux travailler le mental.

Pour moi la volonté de m'améliorer est supérieure. Quel est le problème de le faire en saison ? prendre 0.1 à une cochonou ?

rab, si je sais que mon swing est meilleur qu'hier, je prends.

Folgan a écrit:Pour moi la volonté de m'améliorer est supérieure. Quel est le problème de le faire en saison ? prendre 0.1 à une cochonou ?

rab, si je sais que mon swing est meilleur qu'hier, je prends.

Ah non moi si y'a de la bouffe a gagner

bilon a écrit:

Folgan a écrit:Pour moi la volonté de m'améliorer est supérieure. Quel est le problème de le faire en saison ? prendre 0.1 à une cochonou ?

rab, si je sais que mon swing est meilleur qu'hier, je prends.

Ah non moi si y'a de la bouffe a gagner

Folgan a écrit:Pour moi la volonté de m'améliorer est supérieure. Quel est le problème de le faire en saison ? prendre 0.1 à une cochonou ?

RAB, si je sais que mon swing est meilleur qu'hier, je prends.

Le truc, c'est qu'en pleine saison, tu te gâches un peu les bonnes parties en pensant beaucoup à la technique et puis ça peut durer quelques semaines (1 mois, voire 2), ou tu mets 1 coup sur 2 dans la forêt...

Puis le risque est grand de se décourager...

Puis, c'est dur de faire les 2...

damien a écrit:... et puis ça peut durer ...Puis le risque .... Puis, c'est dur...

je ne dis pas que l'on est obligé de s'améliorer.

Ceux qui préfèrent le confort de leur niveau quel qu'il soit en ont parfaitement le droit, aucun pb.

Folgan a écrit:

damien a écrit:... et puis ça peut durer ...Puis le risque .... Puis, c'est dur...

je ne dis pas que l'on est obligé de s'améliorer.

Ceux qui préfèrent le confort de leur niveau quel qu'il soit en ont parfaitement le droit, aucun pb.

Bah le truc, c'est de s'améliorer, mais de choisir pour cela la saison ou on joue moins sur le terrain, et ou on travaille la technique au practice...

on ne choisit pas forcément le moment où le besoin de revoir le swing se fait présent.
je préfère m'y mettre même en pleine "saison" que d'ancrer de façon plus durable et désastreuse de mauvaises habitudes.

Je dois dire que je suis plutôt d'accord avec Damien .
La saison de golf 'compétition' est plutôt courte : avril - octobre, les entrainements ou les cours reprennent en novembre-décembre en ce qui me concerne et j'ai jusqu'à fin mars pour opérer des changements +/- importants sur le swing.
Dès que reviennent les beaux jours, c'est beaucoup + de petit jeu et du parcours. Mais, sauf exception, je ne touche plus à mon swing quand je commence les compets parce que je ne veux pas penser à mon swing (je garde juste un clé de swing).
un exemple d'exception : une année en début de saison, une mauvaise posture me faisait faire des drives très hauts, des chandelles au bois 3 et même au bois 5 (attaque de balle trop verticale à cause d'une posture trop inclinée vers la G).
Je ne veux/peux pas trainer ce problème et je fais voir mon pro (pour une 'rustine') qui me corrige ma posture.

Pas de bonne ou de mauvaise façon de faire, chacun fait comme il le sent et toutes les méthodes permettent de progresser (sauf prendre un cours la veille d'un compét )