Votre regard à l'adresse par rapport à la balle

Jusqu'à maintenant, je m'obligeais à regarder le dessus voir l'arrière de la balle (je regarde plutôt avec l'oeil gauche alors que mon oeil directeur est le droit en plus), s'en suivait des coups pas super terrible et beaucoup de gratasse.

Mais hier au practice, j'ai testé le regard devant la balle (partie gauche pour un droitier), et bin j'ai envoyé un paquet de missile, impressionnant.

Il faut croire que le point bas de mon swing est là où je colle mon oeil gauche. A retester la semaine prochaine au practice.

Qu'en pensez vous, est ce que le regard sur la balle peut jouer sur un swing, et vous, où est ce que votre regard se pose (ça évitera les DTC, c'est bien !)

tu cueillais la balle donc avant au lieu de traverser ?
mon pro m'avait donné ce conseil quand je faisais ça au début, je regardais l'arrière de la balle, la zone de contact, résultat cueillette...
il m'a conseillé de regarder le devant de la balle, voir un point quelques centimètres devant au début, puis quand cela s'est amélioré niveau contact, le devant de la balle plutôt.
effectivement, le cerveau comprend mieux qu'il faut traverser et non tout stopper une fois le contact avec la balle effectué.

j'avais jamais pensé à ça, j'essaierai cet aprèm

ZeIdiotOfZeVillage a écrit:tu cueillais la balle donc avant au lieu de traverser ?
mon pro m'avait donné ce conseil quand je faisais ça au début, je regardais l'arrière de la balle, la zone de contact, résultat cueillette...
il m'a conseillé de regarder le devant de la balle, voir un point quelques centimètres devant au début, puis quand cela s'est amélioré niveau contact, le devant de la balle plutôt.
effectivement, le cerveau comprend mieux qu'il faut traverser et non tout stopper une fois le contact avec la balle effectué.

Non, pas ceuillette, parce que j'avais bien intégré qu'il fallait aller de bas en haut au moment du contact, mais ça faisait des divots gigantesques, quand ça se terminait pas en gratasse énoooorme, avec non pas une escalope, mais carrément la cote de boeuf.

ta puissance masquait le petit défaut.....

Certainement !

shadowone a écrit:
Qu'en pensez vous, est ce que le regard sur la balle peut jouer sur un swing, et vous, où est ce que votre regard se pose (ça évitera les DTC, c'est bien !)

Oui, j'ai déjà entendu parler de ça...

Jamais vraiment testé à vrai dire...
Mais ça me parait intéressant... le truc de regarder la partie extérieur gauche...

Je vais le remettre sur ma todolist pour tester !

Pour préciser, je suis droitier oeil directeur gauche, et je regardais la balle avec l'oeil gauche majoritairement d'où ce regard trop en arrière.
aujourd'hui je regarde avec le bon oeil tout simplement, ce qui amène le "regard" de l'oeil gauche devant la balle.

tiens Shadow, j'ai retrouvé l'article en question du cours :

RETOUR à l'école

Le danger de regarder avec un oeil directeur droit pour un droitier est d'ouvrir les épaules à l'adresse.

Sinon j'ai fait la même constatation que Shadow et ZIOZV. Je pense que c'est parce que le regard conditionne l'intention si on n'a pas d'intention bien précise en tête. On regarde la ball... on tape la balle, l'intention s'arrête là, toucher la balle devient la finalité et le swing s'arrête là.

Dans le livre "The Impact Zone" Bobby Clampett parle du aiming point, là où on veut envoyer le club (en gros, je ne me souviens pas exactement des termes). J'ai essayé des variantes: visualiser le chemin de club au delà de la balle (un poil extérieur et vers le bas) ou visualiser d'envoyer les mains en bonne position d'impact. Les deux marchent assez bien mais j'ai tendance à sur contrôler le club avec de la tension. Il faut arriver à un geste qui envoie les mains en bonne position par le corps... j'ai pas encore de solution propre même si j'ai fait des progrès. À noter que la notion de aiming point était déjà dans "The Golfing Machine" sous une forme légèrement différente.

Pour résumer, même avec le regard et l'oeil gauche sur la balle, essayez de former une image mentale du club qui continue après impact dans le bon chemin, la balle ne sera plus la finalité du geste.

intéressant, je testerait

Gastel a écrit:
Pour résumer, même avec le regard et l'oeil gauche sur la balle, essayez de former une image mentale du club qui continue après impact dans le bon chemin, la balle ne sera plus la finalité du geste.

Arf... ça veut dire que tu penses qu'il ne faut surtout pas se focaliser sur l'endroit à regarder, mais plus sur la cible ou le swing dans son ensemble, pour que "ça reste fluide" ?

+1 avec Gastel, la balle est un point de repère dans le passage du club mais ce n'est pas l'objectif du swing.
C'est notre grande erreur à nous les débutants.

Certains ont préconisé de frapper la balle par accident, que la balle n'était frappée que parce qu'elle se trouvait sur le chemin du swing, ce qui aussi été exprimé comme: "seul le swing compte, la balle n'est pas l'objectif du swing". Il est vrai que si mentalement on s'attache à frapper la balle, notre swing ne peut que s'arrêter à ce moment, puisque nous avons atteint notre but.

C'est ce qui se passe chez tous ceux qui ont de bons swings d'essai et des frappes de balle médiocres; pendant le swing d'essai, on ne s'attache qu'au swing, qui se termine lorsqu'on est face à notre cible virtuelle, le club dans le dos. On ne s'est jamais préoccupé de son contact de balle, uniquement de son chemin de club. Tandis qu'au moment du vrai swing, on se focalise trop sur la balle (surtout quand on a eu comme conseil au tout début de ne pas la quitter des yeux), et on ne pense plus qu'à la toucher.

Damien a écrit:

Gastel a écrit:
Pour résumer, même avec le regard et l'oeil gauche sur la balle, essayez de former une image mentale du club qui continue après impact dans le bon chemin, la balle ne sera plus la finalité du geste.

Arf... ça veut dire que tu penses qu'il ne faut surtout pas se focaliser sur l'endroit à regarder, mais plus sur la cible ou le swing dans son ensemble, pour que "ça reste fluide" ?

Exactement, si on ne se force pas à se focaliser sur autre chose on se focalisera sur ce qui reste, ce qu'on voit directement, la balle.

Pour ceux qui connaissent, il me semble qu'il y avait aussi une ou deux vidéos assez récentes de Shawn Clement sur le sujet, ou il donnait ses conseils.