Alignement

Depuis toujours j'ai un gros problème d'alignement. j'ai toujours le corps orienté à droite.
J'essaie de le corriger, mais je n'ai pas trouvé d'astuce qui fonctionne sur parcours.
A l'entrainement avec les baguettes, je n'ai pas de problème pour aligner correctement mes pieds et envoyer la balle sur la cible, par contre sur le parcours mon défaut revient.
Du coup j'introduis des compensations dans mon swing qui avec le temps finissent par devenir exagérées et amplifient les effets et empêchent une bonne compression de balle.
Si j'arrive à aligner ma face de club correctement, à faire attention à mon grip et mon rythme, en revanche au niveau de l'alignement du corps c'est l'échec.  Je n'arrive pas à éduquer mon oeil pour m'aligner correctement sans les baguettes.  

Vous avez des pistes ?

une fois trajectoire de balle prise, prendre un point de repère derrière la balle et non devant, à 20/30cm et t'aligner par rapport à cette ligne balle/marque.
cela m'avait pas mal aidé au début car je ne m'alignais pas bien.

Merci, je vais essayer ça lors d'un prochain parcours.

En plus avec un swing d'essai, tu confirmes ton alignement en faisant passer la tête du club au dessus de ce point au BS.

kokoro a écrit:Depuis toujours j'ai un gros problème d'alignement. j'ai toujours le corps orienté à droite.

C'est souvent le cas chez les amateurs...
Un de mes pros m'avaient dit 85% des cas.

Et mon dernier pro m'a dit que j'étais terriblement mal aligné...

J étais aligné 30 degrés a droite jusqu a y a pas longtemps !
Je me rééduque au practice mais ça ne suffit pas toujours sur le practice. 
Du coup une fois a l adresse quand je pense être correctement aligné je recule pied gauche et fais souvent vérifier la justesse après a un partenaire. 

Bon courage parce que c est vraiment galère...

Benoit a écrit:J étais aligné 30 degrés a droite jusqu a y a pas longtemps !
Je me rééduque au practice mais ça ne suffit pas toujours sur le practice. 
Du coup une fois a l adresse quand je pense être correctement aligné je recule pied gauche et fais souvent vérifier la justesse après a un partenaire. 

Bon courage parce que c est vraiment galère...

Est-ce si grave d'être décalé à droite ?
Je me souviens d'un copain qui lui faisait exprès d'ouvrir le pied arrière, ça lui allait très bien...
Moi-même au practice, je fais souvent le drill "pied droit reculé", et je me demande si c'est si grave que ça....

Perso, vu les dires de mon pro, je dois swinguer comme ça depuis des années....

Effectivement aucun soucis si ta balle sort a droite et qu elle revient sur la cible. 
Mais si comme moi t es aligné 30 degrés a droite, que la balle gicle 30 degrés a gauche avec le divot pointant a gauche. Et que la balle finit a la cible : t peux penser qu il existe un énorme soucis avec des millions de compensations. 
C est le constat que j ai fait en mai dernier. Depuis j ai changé de grip (fin du base ball) et surtout repris cours / entraînement. 

Après si tu sors les même drives que Bubba effectivement y a aucun soucis

Damien a écrit:

Benoit a écrit:J étais aligné 30 degrés a droite jusqu a y a pas longtemps !
Je me rééduque au practice mais ça ne suffit pas toujours sur le practice. 
Du coup une fois a l adresse quand je pense être correctement aligné je recule pied gauche et fais souvent vérifier la justesse après a un partenaire. 

Bon courage parce que c est vraiment galère...

Est-ce si grave d'être décalé à droite ?
Je me souviens d'un copain qui lui faisait exprès d'ouvrir le pied arrière, ça lui allait très bien...
Moi-même au practice, je fais souvent le drill "pied droit reculé", et je me demande si c'est si grave que ça....

Perso, vu les dires de mon pro, je dois swinguer comme ça depuis des années....

Sur ce drill, ton pied arrière est reculé mais tes hanches et épaules sont dans la ligne de jeu. Si tu parviens à toucher la cible avec tous les éléments à droite, c'est que tu compenses avec l'ouverture ou le trajet de ton club... soit tu pulls, soit tu fais du draw.
Etrangement, la proportion des joueurs amateurs qui s'orientent à droite est la même que les joueurs ayant l'oeil directeur à droite ( c'est en plus un sujet en cours sur le forum d'à coté mais c'est un phénomène dont on m'avait déjà parlé ). Les joueurs qui ont l'oeil directeur à l'opposé de leur main directrice ont un gros avantage au golf du fait que c'est un jeu de visée avec une posture latérale.

Bonne question Kokoro, j'ai aussi souvent ce problème et je vais essayer le conseil de Jérôme.

un problème de "routine, connexion a la cible" peut être,
je m'explique, c’était aussi mon cas je m'alignais régulièrement a droite et cette faute
étais du a ma prise.
je cherchais mon grip car je me sentais pas bien et j'en avais trouver un "plus fort" qui me convenais mieux. le soucis c'est que je préparais ma prise derrière la balle, pour bien valider cette partie de la posture et j'arrivais main gauche sur la canne pour m'aligner, (corps fermé a la cible, manque de connexion, ....).
depuis je me soigne, je prend des cours et c'est la premier chose qu'il ma fait remarque, maintenant je travail cette partie, j'arrive main droite, le corps est ouvert qui facilite cette connexion et je prend mon grip une fois aligné.

Skyshot a écrit:

Damien a écrit:

Benoit a écrit:J étais aligné 30 degrés a droite jusqu a y a pas longtemps !
Je me rééduque au practice mais ça ne suffit pas toujours sur le practice. 
Du coup une fois a l adresse quand je pense être correctement aligné je recule pied gauche et fais souvent vérifier la justesse après a un partenaire. 

Bon courage parce que c est vraiment galère...

Est-ce si grave d'être décalé à droite ?
Je me souviens d'un copain qui lui faisait exprès d'ouvrir le pied arrière, ça lui allait très bien...
Moi-même au practice, je fais souvent le drill "pied droit reculé", et je me demande si c'est si grave que ça....

Perso, vu les dires de mon pro, je dois swinguer comme ça depuis des années....

Sur ce drill, ton pied arrière est reculé mais tes hanches et épaules sont dans la ligne de jeu. Si tu parviens à toucher la cible avec tous les éléments à droite, c'est que tu compenses avec l'ouverture ou le trajet de ton club... soit tu pulls, soit tu fais du draw.
Etrangement, la proportion des joueurs amateurs qui s'orientent à droite est la même que les joueurs ayant l'oeil directeur à droite ( c'est en plus un sujet en cours sur le forum d'à coté mais c'est un phénomène dont on m'avait déjà parlé ). Les joueurs qui ont l'oeil directeur à l'opposé de leur main directrice ont un gros avantage au golf du fait que c'est un jeu de visée avec une posture latérale.

Je suis gaucher avec oeil directeur gauche, mais jouant en droitier.
Et je suis aligné trop sur la gauche par rapport à la cible.
Logique?! 

emma210 a écrit:un problème de "routine, connexion a la cible" peut être,
je m'explique, c’était aussi mon cas je m'alignais régulièrement a droite et cette faute
étais du a ma prise.
je cherchais mon grip car je me sentais pas bien et j'en avais trouver un "plus fort" qui me convenais mieux. le soucis c'est que je préparais ma prise derrière la balle, pour bien valider cette partie de la posture et j'arrivais main gauche sur la canne pour m'aligner, (corps fermé a la cible, manque de connexion, ....).
depuis je me soigne, je prend des cours et c'est la premier chose qu'il ma fait remarque, maintenant je travail cette partie, j'arrive main droite, le corps est ouvert qui facilite cette connexion et je prend mon grip une fois aligné.

Mon grip et ma posture sont corrects d'après mon pro. Mon problème est bien lié à un mauvais alignement de mon corps (et pieds) qui entraine des compensations.
Après une séance de practice avec et sans baguette samedi. Dimanche j'ai particulièrement veillé à mon alignement et il y a des améliorations mais ça reste empirique. Je n'ai pas trouvé le moyen de m'aligner seul correctement. Je décale légèrement mes pieds pour changer mon alignement initial, du coup je suis "mieux aligné" mais pas toujours correctement.
Dès que je suis correctement aligné, ma balle part droit sur la cible ou avec un léger fade et la balle est compressée. J'ai du coup retrouvé des longueurs correctes (et du coup flyé 3 greens et 4 drapeaux    ). J'ai même réussi à faire 2 balles en draw voulu   .
La difficulté c'est de s'aligner correctement seul. Du coup je suis encore très irrégulier.

Y"a des infos sympas sur le sujet par là :

http://www.moncoachdegolf.com/blog/comment-aligner-golf/

Il confirme les chiffres énoncés plus haut, 80% des golfeurs sont alignés vers la droite...
Il donne quelques trucs pour bien s'aligner, l'importance de la face de club dans la trajectoire...


Sinon dans ce sujet, j'ai bien aimé le "truc" donné par Jérôme de prendre un repère derrière la balle, j'avais jamais entendu parler de ça avant...
Je vais essayer de bosser un peu de ce sujet, sur ma prochaine session de practice...   

Mon pro me disait toujours quand on travaillait l'alignement, que lorsque tu étais bien aligné tu devais avoir la sensation d'être aligné a gauche de l'objectif (pour un droitier).

Après est ce que ce n'est pas simplement un problème de routine pour ka mise en place qui entraîne des erreurs d'alignement?

Jérôme tu peux donner la raison dd prendre un pont devant la balle et pas derrière?

optoto dit l'Ours a écrit:Mon pro me disait toujours quand on travaillait l'alignement, que lorsque tu étais bien aligné tu devais avoir la sensation d'être aligné a gauche de l'objectif (pour un droitier).

Logique, comme le dit JB dans la vidéo si dessus, la tête club est aligné sur l'objectif, mais pas le corps, qui doit être en parallèle et donc à gauche de l'objectif.

Pour m'aligner par rapport à la cible, une fois le club derrière la balle, en jouant en droitier, je tends le bras gauche dans l'alignement de mon épaule et si mon index est sur la cible, en gardant le bras tendu je me décale légèrement sur la  gauche pour que mon index soit à gauche  de la cible. Pour moi ça marche.