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Damien
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Votre planning hivernal 2022/2023
par duc Mar 22 Nov - 10:57
Damien a écrit:Les années se suivent...
Voilà lancé la période hivernale...
Je vous souhaite un bon hiver.... et on se retrouve dans 4 mois, au printemps !
Pour vous, c'est quoi le programme hivernal 2022-23 ???
Dernière édition par duc le Mar 22 Nov - 12:54, édité 1 fois
duc- Messages : 5008
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par duc Mar 22 Nov - 10:59
Il me reste 2 cours à prendre, de quoi me donner des pistes d'entraînement pour cet hiver.
duc- Messages : 5008
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Kyuzo Mar 22 Nov - 18:01
8 sessions de training en groupe (6pers) avec Bruno Stew qui a pris sa retraite (1h30 le samedi)
On a commencé samedi dernier avecgrand swing + pitching approche à 50m et sortie de bunker (sous le crachin)
On a commencé samedi dernier avec
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Kyuzo- Messages : 8281
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Damien Mer 23 Nov - 16:53
Pour une fois, j'ai TRES envie... de faire avancer un peu tous les secteurs...
Le physique déjà qui est à l'agonie depuis 6 mois... j'ai pris quelques kilos, et je me suis bien laissé allé, je traîne une blessure aussi au quadriceps droit depuis le printemps...
Côté technique, j'ai aussi envie de faire évoluer mon swing, sans doute pour plus de verticalité pour des trajectoires plus consistantes...
J'ai même envie de faire évoluer mon sac, ma série a 10 ans, et mes bois de parcours ont bien 12 ans...
Ce n'est pas déterminant, mais en même temps, quand je vois ce que m'a apporté juste mon nouveau driver depuis 24 mois, c'est impressionnant...
Bref, tout ce qu'il faut pour réussir mes objectifs de jeune sénior dans 12 mois/18mois : être un Senior performant, et donc jouer régulièrement autour de 80 (des jaunes, j'y suis presque... ).
Il faut juste que je me méfie de mes vieux démons, car l'enfer est pavé de bonnes intentions...
Je vous souhaite une excellente inter-saison !
Le physique déjà qui est à l'agonie depuis 6 mois... j'ai pris quelques kilos, et je me suis bien laissé allé, je traîne une blessure aussi au quadriceps droit depuis le printemps...
Côté technique, j'ai aussi envie de faire évoluer mon swing, sans doute pour plus de verticalité pour des trajectoires plus consistantes...
J'ai même envie de faire évoluer mon sac, ma série a 10 ans, et mes bois de parcours ont bien 12 ans...
Ce n'est pas déterminant, mais en même temps, quand je vois ce que m'a apporté juste mon nouveau driver depuis 24 mois, c'est impressionnant...
Bref, tout ce qu'il faut pour réussir mes objectifs de jeune sénior dans 12 mois/18mois : être un Senior performant, et donc jouer régulièrement autour de 80 (des jaunes, j'y suis presque... ).
Il faut juste que je me méfie de mes vieux démons, car l'enfer est pavé de bonnes intentions...
Je vous souhaite une excellente inter-saison !
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Damien- Admin
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Kyuzo Mer 23 Nov - 22:05
Damien a écrit:Pour une fois, j'ai TRES envie... de faire avancer un peu tous les secteurs...
...
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Kyuzo- Messages : 8281
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Skyshot Sam 3 Déc - 11:19
1 parcours en 2 mois, covidé pour la premiére fois et j'ai eu du mal à m'en remettre... j'y retourne demain en me forçant, je supporte plus de faire tant de route pour jouer au golf, me lever à l'aube pour me trouver au milieu de compétitions scramble en shot gun dés le trou 10.
Pas prévu de reprendre d'abonnement ni de licence pour la saison prochaine, on verra avec le temps si l'occasion se présente et si je suis en manque.
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Skyshot- Messages : 895
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Damien Sam 3 Déc - 13:40
Skyshot a écrit:1 parcours en 2 mois, covidé pour la premiére fois et j'ai eu du mal à m'en remettre... j'y retourne demain en me forçant, je supporte plus de faire tant de route pour jouer au golf, me lever à l'aube pour me trouver au milieu de compétitions scramble en shot gun dés le trou 10.
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Damien Sam 3 Déc - 13:43
PS : Mais je comprends parfaitement !
Je ne vais pas dire que ça me fait ça chaque fois en début de saison, mais presque...
Le golf est chronophage, et ça coute un bras... parfois, je me dis que je pourrais mettre tout le matos sur le bon coin, et passer à autre chose... mais au fond de moi, je sais que j'en suis incapable !
Puis, à la belle saison, genre Mai/Juin, ça doit manquer grave...
C'est vrai que la route est un frein... Perso, je ne pratique clairement pas autant que j'aimerai... à cause du manque de structure à proximité...
Après, il y aussi le fait de pratiquer trop en solo...
Si tu trouves de très bons potes qui font le scramble, tu le fais avec eux... ok, tu vas passer 5h30 sur le vert et 1h de plus au bar...
Je ne vais pas dire que ça me fait ça chaque fois en début de saison, mais presque...
Le golf est chronophage, et ça coute un bras... parfois, je me dis que je pourrais mettre tout le matos sur le bon coin, et passer à autre chose... mais au fond de moi, je sais que j'en suis incapable !
Puis, à la belle saison, genre Mai/Juin, ça doit manquer grave...
C'est vrai que la route est un frein... Perso, je ne pratique clairement pas autant que j'aimerai... à cause du manque de structure à proximité...
Après, il y aussi le fait de pratiquer trop en solo...
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Kyuzo Sam 3 Déc - 21:11
Je comprends pour la pratique solo.
8-18 sur le Trent cet après-midi …
-4 …. des jaunes et en scramble à 4
Pas sûr que j’aurais joué tout seul avec -2C en ressenti
8-18 sur le Trent cet après-midi …
-4 …. des jaunes et en scramble à 4
Pas sûr que j’aurais joué tout seul avec -2C en ressenti
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Kyuzo- Messages : 8281
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Damien Ven 9 Déc - 8:42
Kyuzo a écrit:Je comprends pour la pratique solo.
8-18 sur le Trent cet après-midi …
-4 …. des jaunes et en scramble à 4
Pas sûr que j’aurais joué tout seul avec -2C en ressenti
Yep... clairement...
Perso, d'ailleurs c'est peut-être pour ça que je retournerai au GCB en 2023 ou 24... pour les potes et l'ambiance...
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Damien Ven 9 Déc - 8:45
Sinon, y'a LOU qui nous aide à structurer notre planning hivernal...
Perso, je retiens ça :
1/Travailler le putting à l'abri, sur un tapis, car la gestuelle/mécanique des putts courts, c'est essentiel !
Et on peut le travailler au chaud, tous les jours, à la maison/bureau...
2/Profite de l'hiver pour travailler le physique !
"mais qui fais-ça?" disait Laurent Jock...
Pour lui prouver qu'il a tort, et surtout parce que c'est bon pour notre santé, et pas que pour le golf, ce point est essentiel !
Le 3 et le 5, je passe (mental)...
4/ Travailler l'entraînement pour la vitesse, car comme il le dit, tout le monde peut gagner à envoyer la balle plus loin, même si c'est juste un peu plus loin...
Mon objectif perso, pour 2023, juste gagner 5m en restant aussi régulier.... soit juste un peu plus de vitesse au bon moment dans mon swing,...
Pour le reste, tout est bon, il parle de prendre des lessons, et de taper des balles...
Mais je vais déjà me concentrer perso sur les points 1/2 et 4...
PS : Le printemps = J-100
(100 jours et 14 heures pour être précis)...
Pour lui, en intégralité, ça donne ça (c'est bien pensé) :
Perso, je retiens ça :
1/Travailler le putting à l'abri, sur un tapis, car la gestuelle/mécanique des putts courts, c'est essentiel !
Et on peut le travailler au chaud, tous les jours, à la maison/bureau...
2/Profite de l'hiver pour travailler le physique !
"mais qui fais-ça?" disait Laurent Jock...
Pour lui prouver qu'il a tort, et surtout parce que c'est bon pour notre santé, et pas que pour le golf, ce point est essentiel !
Le 3 et le 5, je passe (mental)...
4/ Travailler l'entraînement pour la vitesse, car comme il le dit, tout le monde peut gagner à envoyer la balle plus loin, même si c'est juste un peu plus loin...
Mon objectif perso, pour 2023, juste gagner 5m en restant aussi régulier.... soit juste un peu plus de vitesse au bon moment dans mon swing,...
Pour le reste, tout est bon, il parle de prendre des lessons, et de taper des balles...
Mais je vais déjà me concentrer perso sur les points 1/2 et 4...
PS : Le printemps = J-100
(100 jours et 14 heures pour être précis)... Pour lui, en intégralité, ça donne ça (c'est bien pensé) :
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Folgan Sam 10 Déc - 16:55
J'ai surtout prévu de ne faire rien.
J'adore laisser macérer durant l'hiver, quand je reviens sur les fairways vers février j'ai l'impression d'avoir gardé le meilleur et de m'être débarrassée des fioritures excentriques qui n'apportent rien.
Bref, We dernier à St Malo. Lassée par deux parcours gadoueux et foireux j'ai fait le troisième au fer 5. Un vrai bonheur. D'abord les bois sur fairways trop humides c'est idiot. ensuite l'obligation de trouver des solutions et de contacter la balle correctement a été un amusement doublé par la légèreté de l'équipement.
Franchement n'avoir qu'un club et trois balles dans la poche c'est juste le bonheur. je referai ça à noël, je ne pense pas avoir d'occasion avant et en janvier je verrai, mais si mes pas m'amènent sur des fairways ce sera cette formule exclusivement. sérieux c'est top.
J'adore laisser macérer durant l'hiver, quand je reviens sur les fairways vers février j'ai l'impression d'avoir gardé le meilleur et de m'être débarrassée des fioritures excentriques qui n'apportent rien.
Bref, We dernier à St Malo. Lassée par deux parcours gadoueux et foireux j'ai fait le troisième au fer 5. Un vrai bonheur. D'abord les bois sur fairways trop humides c'est idiot. ensuite l'obligation de trouver des solutions et de contacter la balle correctement a été un amusement doublé par la légèreté de l'équipement.
Franchement n'avoir qu'un club et trois balles dans la poche c'est juste le bonheur. je referai ça à noël, je ne pense pas avoir d'occasion avant et en janvier je verrai, mais si mes pas m'amènent sur des fairways ce sera cette formule exclusivement. sérieux c'est top.
Folgan- Messages : 2408
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Kyuzo Sam 10 Déc - 23:32
3eme training de groupe avec une bonne session en putting indoor.
Des
Ateliers de putting « Vision 54 » putter 5 balles de différentes façons en notant à chaque balle ses sensations, entre autres :
Putter avec un centre de gravité plus bas
Putter en disant tic-tac (tac au contact sur la balle)
Putter yeux fermés en écoutant la balle.
Visualiser la balle qui tombe dans le trou
Visualiser le chemin de la balle jusqu’au trou…
Perso ce qui a le moins bien marché :
Putter qu’avec la main gauche et
Putter en serrant plus le grip (force 8 sur 10)
Des
Ateliers de putting « Vision 54 » putter 5 balles de différentes façons en notant à chaque balle ses sensations, entre autres :
Putter avec un centre de gravité plus bas
Putter en disant tic-tac (tac au contact sur la balle)
Putter yeux fermés en écoutant la balle.
Visualiser la balle qui tombe dans le trou
Visualiser le chemin de la balle jusqu’au trou…
Perso ce qui a le moins bien marché :
Putter qu’avec la main gauche et
Putter en serrant plus le grip (force 8 sur 10)
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Kyuzo- Messages : 8281
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par duc Dim 11 Déc - 10:34
duc a écrit:Il me reste 2 cours à prendre, de quoi me donner des pistes d'entraînement pour cet hiver.
Je n'ai pris aucun des 2 cours avant mes vacances de Noël et le sac est sorti la dernière fois il y a ... 23 jours, la plus longue période sans golf cette année.
Pour l'instant je suis donc en mode Folgan
duc- Messages : 5008
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Gastel Mer 14 Déc - 18:15
AMG s'occupe de votre entraînement hivernal à la maison:
Gastel- Messages : 3307
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par duc Mer 21 Déc - 14:09
En mode Folgan ... 4 semaines. Content de reprendre après une étape Covidduc a écrit:duc a écrit:Il me reste 2 cours à prendre, de quoi me donner des pistes d'entraînement pour cet hiver.
Je n'ai pris aucun des 2 cours avant mes vacances de Noël et le sac est sorti la dernière fois il y a ... 23 jours, la plus longue période sans golf cette année.
Pour l'instant je suis donc en mode Folgan
et les récentes températures négatives.Greens d'été, 8-9°C, petite bruine sur quelques trous, jeu tranquille et fluide, je me suis surpris à ne rater aucun drive et le meilleur à 195m avec les conditions.
Rien de planifié encore pour le moment, les 2 cours à reprendre lanceront certainement la machine.
duc- Messages : 5008
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Kyuzo Mer 21 Déc - 15:37
Yes !duc a écrit:En mode Folgan ... 4 semaines. Content de reprendre après une étape Covid
Greens d'été, 8-9°C, petite bruine sur quelques trous, jeu tranquille et fluide, je me suis surpris à ne rater aucun drive et le meilleur à 195m avec les conditions.
Rien de planifié encore pour le moment, les 2 cours à reprendre lanceront certainement la machine.
Tu vas cartonner en 2023 !
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Kyuzo- Messages : 8281
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Re: Votre planning hivernal 2022/2023
par Bubble Jeu 29 Déc - 14:43
jouer un peu ce serait deja pas mal
Bubble- Messages : 3321
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Age : 49
Localisation : Languedoc
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Club : Pitch et Putt narbonne champion de france p&p 2014
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