position à l'adresse

Une question pour laquelle je ne me suis jamais posé et aucun pro ne m'en a parlé: comment est le bras gauche à l'adresse (pour un droitier)? Verrouillé ou non? Sans importance?

Je m'explique. J'ai fait beaucoup de tir à l'arc étant jeune et le bras gauche (qui tient la poignée de l'arc, pour un droitier) doit être verrouillé, sinon on se prend la corde sur l'avant bras à chaque fois. On position de tir, bras gauche tendu vers la cible, si on plie le bras verrouillé, le coude part à gauche plutôt à l'horizontal. Si on plie le bras non verrouillé, le coude se dirige plutôt vers le sol.



Revenons au golf. Avec un bras gauche verrouillé à l'adresse, le pli du coude regarde vers la droite, le coude vers la cible. Avec un coude non verrouillé, le pli du coude regarde vers l'avant, le coude vers le corps. 

bras gauche verrouillé:


bras gauche non verrouillé:

pour moi non verrouillé puisqu'il va y avoir flexion dans le BS. Par ailleurs un verrouillage implique de la tension, ce que je ne recherche pas.