Se calmer

On a tous notre approche personnelle du golf, perso mon instinct primaire est de massacrer la balle
Autant sur le petit jeu je prends plaisir à jouer minutieusement, autant sur les coups de départ / coups de fers je ne pense qu'à jouer très long (démonter cette petite baballe)
Le résultat est souvent moche: push, slice, top, gratte, etc...
Je pense pas être le seul dans ce cas... comment vous "calmez" vous?

PS: déjà testé psy, yoga et tout et tout, pas marché 

"se calmer" dans la volonté de fracasser la balle ?

Je pense au swing de Jacquelin, qui parait lent, équilibré, efficace, propre, et je compare ça au swing des amateurs qui forcent, ce qui donne des push, slice,... des finish saccadés, pas équilibrés...

Je cherche un finish équilibré, et un swing fluide...

Par expérience, c'est vrai que le relachement dans le geste est primordial, c'était mon gros défaut, je commence maintenant à mieux comprendre.

Si je donnais des conseils, je ne serais pas très crédible !

Je me suis calmé au drive et je ne bourru ne presque plus. Le problème subsiste sur les longs coups sur fairways (genre attaque de par 5 en 2), toutefois depuis que j'ai un télémètre j'envisage ces coups comme une distance précise à faire et non être le plus long possible.
Exemple: deuxième coup de par 5, 210 m pour le drapeau et 150 m de flotte à survoler. Je sais que le bon club c'est un bois3 parfaitement touché mais je sais aussi que 150 m à passer c'est pas un problème. J'ai pu jouer le bois 3 tranquille parce que j'avais 60 m safe pour poser la balle. Résultat j'ai pris le green. J'ai joué le coup de la même manière qu'un petit fer 9 par dessus un bunker.

carré a écrit:Je me suis calmé au drive et je ne bourru ne presque plus. Le problème subsiste sur les longs coups sur fairways (genre attaque de par 5 en 2), toutefois depuis que j'ai un télémètre j'envisage ces coups comme une distance précise à faire et non être le plus long possible.
Exemple: deuxième coup de par 5, 210 m pour le drapeau et 150 m de flotte à survoler. Je sais que le bon club c'est un bois3 parfaitement touché mais je sais aussi que 150 m à passer c'est pas un problème. J'ai pu jouer le bois 3 tranquille parce que j'avais 60 m safe pour poser la balle. Résultat j'ai pris le green. J'ai joué le coup de la même manière qu'un petit fer 9 par dessus un bunker.

 +1 en connaissant suffisament bien ses longueurs au carry est un gros plus. Quand tu joues ton coup tu sais que tu le joues sans risque par rapport à la longueur. Si il y a un risque je prends un club de plus et je le joue tranquil.
Sinon quand plus rien ne vas, j'essaie de jouer avec des 1/2 swing pour calmer mon swing, et en fait je fais au moins un 3/4 swing sauf que je retrouve de la confiance et ca repars après

J'avais effectivement essayé de surcluber pour me forcer à jouer tranquille. Le souci en faisant ça c'est que du coup je contacte mieux la balle (bizarre hein?) et me retrouve trop long.
L'option 3/4 de swing me parait un bon conseil
Je teste ça cet AM au Golf Club de Lyon (parcours Sangliers pour ceux qui connaissent) je vous dirait si ça fonctionne

autre chose aussi, j'essai d'avoir en tête une chanson avec un rythme lent et de me la chanter (dans ma tête) en swingant pour calmer mon mouvement

Le jour ou tu constateras que tu es aussi long (voir plus long) avec un swing en rythme qu avec un swing de bras de bourrin le plus dur sera fait

Et en plus.....tu seras plus précis !

PoussMouss.com a écrit:Le jour ou tu constateras que tu es aussi long (voir plus long) avec un swing en rythme qu avec un swing de bras de bourrin le plus dur sera fait

Et en plus.....tu seras plus précis !

De mon côté ça c'est déjà constater. Mais comment tu fais le jour oú tu perds cette sensation de rythme ou tout ton corps est synchronisé? J'arrive pas a retrouver cette fameuse sensation

ça marche pour Optoto, mais à titre perso, je te déconseille de surclubber. Joue le bon club, avec un swing partiel (il se pourrait bien qu'il soit complet, en fait), le contact avec la balle sera meilleur et tu iras plus loin (tu finiras peut-être par sous-clubber...)

PoussMouss.com a écrit:Le jour ou tu constateras que tu es aussi long (voir plus long) avec un swing en rythme qu avec un swing de bras de bourrin le plus dur sera fait

Et en plus.....tu seras plus précis !

Je rentre tout juste de mon parcours résultat: j'ai battu mon record de pars!
Mes fers ont été tout juste merveilleux, driver moins mais c'est une autre histoire...
A l'adresse je me suis focalisé sur mon bras gauche (bras gauche tendu qui pousse et pas d'overswing) et sur un rythme lent (pour moi).
Comme tu le dis PoussMouss, un fer tapé détendu vas plus loin mais surtout est beaucoup plus précis.
Je suis très satisfait du résultat mais il faut dire que c'était mon obsession du jour, maintenant il faut intégrer ces sensations et que ça  devienne naturel
Moyen que ça prenne pas mal de temps (chasse le naturel... )
En tout cas à l'instant T, IM HAPPY!

Gooood!