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Musculation golf...

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Message par Damien le Jeu 4 Oct - 19:43

Bon sur le fond, j'suis pas convaincu... (slice/hook corrigé par la muscu, ça me semble... étrange), mais il y a des exos pour ceux qui ont envie de tonifier leur swing...

ALlez-y doucement quand même... Rolling Eyes

En attendant les vidéos de Bilon... 32



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Message par Damien le Jeu 4 Oct - 19:48

Mais en fait, y'en a des tonnes des exos sur la tube...
Là encore, je ne sais pas ce que ça vaut...

[/quote]

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Message par docgg le Ven 5 Oct - 4:46

çà ne peut pas faire de mal bien au contraire...
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Message par optoto le Ven 5 Oct - 5:45

Mon pro, nous fait faire des excercises sur 2 espèce de galettes plates genre coussin d'air, pour travailler l'équilibre et ancrer ses appuis au sol.
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Message par Damien le Mar 20 Nov - 14:15

Une version proposée par Henrik Stenson :


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Message par Vince le Mar 20 Nov - 14:18

Sympa...

Pour la version de Jimenez... voir le bandeau Rolling Eyes
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Message par Damien le Mar 20 Nov - 14:26

Pour Jimenez, il y a déjà l'échauffement... une vidéo culte !!! Enaccord


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Message par Vince le Mar 20 Nov - 14:49

1 minute de grand bonheur... Sourire

Merci
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Message par Mister Gratte le Mar 20 Nov - 14:57

on peut bien évidemment se moquer, mais force est de constater que son échauffement lui permet de gagner à plus de 48 ans !
J'aimerai avoir sa souplesse des genoux Wink
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Message par Vince le Mar 20 Nov - 15:28

Je ne me moque pas de son échauffement, on voit bien qu'il échauffe et étire consciencieusement ses muscles.

Ce qui me rends hilare c'est de le voir faire avec un cigare au bec...

il faut que j'essaie Wink
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Message par Mister Gratte le Mar 20 Nov - 15:31

Vince a écrit:Je ne me moque pas de son échauffement, on voit bien qu'il échauffe et étire consciencieusement ses muscles.

Ce qui me rends hilare c'est de le voir faire avec un cigare au bec...

il faut que j'essaie Wink
Je parlais des commentateurs de la vidéo Vince, no problémo.
maintenant avec un cigare, faut s'appeler MAJ pour ne pas être regardé de travers. Avec une clope c'est déjà limite ...
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Message par Vince le Mar 20 Nov - 16:45

Mister Gratte a écrit:maintenant avec un cigare, faut s'appeler MAJ pour ne pas être regardé de travers. Avec une clope c'est déjà limite ...

je ne suis pas inquiet pour ça, il y a des mecs habillés en bisounours entrain de danser sur le putting green alors c'est pas moi avec mon cigare qui vait attirer l'attention Wink
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Message par Mister Gratte le Mar 20 Nov - 16:56

Vince a écrit:
Mister Gratte a écrit:maintenant avec un cigare, faut s'appeler MAJ pour ne pas être regardé de travers. Avec une clope c'est déjà limite ...

je ne suis pas inquiet pour ça, il y a des mecs habillés en bisounours entrain de danser sur le putting green alors c'est pas moi avec mon cigare qui vait attirer l'attention Wink
cépafo, et une fois que le mauve a envoyer son drive, le cigare est complètement oublié affraid
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Message par Damien le Mar 20 Nov - 17:42

Bien vu ! Enaccord

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Message par ElRiO le Lun 26 Nov - 19:32

Mister Gratte a écrit:on peut bien évidemment se moquer, mais force est de constater que son échauffement lui permet de gagner à plus de 48 ans !
J'aimerai avoir sa souplesse des genoux Wink
Faudrait que j'essaye qq. uns de ses trucs ça m'a l'air assez rapide et efficace !
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Message par Gastel le Lun 26 Nov - 19:49

ElRiO a écrit:
Mister Gratte a écrit:on peut bien évidemment se moquer, mais force est de constater que son échauffement lui permet de gagner à plus de 48 ans !
J'aimerai avoir sa souplesse des genoux Wink
Faudrait que j'essaye qq. uns de ses trucs ça m'a l'air assez rapide et efficace !

À ne pas forcément faire lors d'une rencontre GaG ! clown
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Message par Damien le Mar 17 Mar - 15:09

Toujours sur le sujet initial... Musculation et golf, j'ai l'impression que ça rentre de plus en plus en compte dans la préparation du haut niveau...

Pour les joueurs du dimanche, c'est déjà moins fréquent, mais faudrait que je m'y mette...


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Message par Matt le Mer 18 Mar - 8:06

Personnellement j'en fait chaque hiver (novembre à mars environ) dans une petite salle par chez moi depuis mes 17-18 ans,au début j'y allais avec des copains,on voulait ressembler aux 2be3 clown .Maintenant j'essaye d'y aller 2 fois par semaine l'hiver,le vélo de route prend le relais aux beaux jours.Par contre je n'ai jamais fait ce style d'exo,plutot de la muscu à l'ancienne avec haltères.Je ne sais pas si ça m'aide pour mon golf mais en tout cas je n'ai pas de soucis de longueur et ça me permet de me sentir en forme.En revanche pour ce qui est de ressembler aux 2be3 ça n'a pas fonctionné ,ni la tartiflette entre deux séances d'ailleurs.bigreen
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Message par Damien le Mer 18 Mar - 10:11

020

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Message par Bubble le Mer 18 Mar - 18:06

le programme de stenson est sympa c'est simple, à porté et complet.
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Message par Damien le Mer 18 Mar - 19:39

Quelques exos proposés par le N°1 mondial aussi, c't'athlète ! Shocked


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Message par Damien le Mer 18 Mar - 19:41

Suivi par Rickye Fowler...


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Message par Damien le Mer 18 Mar - 19:44

Bubble a écrit:le programme de stenson est sympa c'est simple, à porté et complet.

Oui, sans doute une bonne base...

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Message par Damien le Mer 18 Mar - 19:45

Y'en a des tonnes quand même des exos sur UTub


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Message par bilon le Jeu 19 Mar - 1:32

Je n'ai jamais poste ce lien ici ?
Ca me parait bizarre il me semble l'avoir donne.

Tout est la :

http://www.mytpi.com
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