Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

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Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par Damien le Mer 22 Fév - 13:27

...selon Graeme Storm !

On avait déjà évoqué ça par ici, il me semble !
Parfois, on se met la pression en faisant des plans sur la comète, et en ayant des objectifs élevés... ce qui amène de la pression inutile...

BREF, ce n'est pas la bonne solution ! Rolling Eyes

Ici exemple avec Graeme Storm qui parle de son cas perso :

Last year, before the season started, I sat down with a psychologist and set some goals and targets for the year and, to be honest, all it did was put more pressure on my game and I ended up not enjoying my golf. Every round it felt like I was trying to reach these goals and not just enjoying or trusting myself. After what happened at the end of the season, it has changed the way I view things.

Read more at http://www.europeantour.com/europeantour/season=2017/tournamentid=2017014/news/newsid=321604.html#JoJmT7QHvHizpSsE.99


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Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par carré le Mer 22 Fév - 17:43

La pression, c'est bien de la ressentir ponctuellement. C'est le signe qu'on est concerné et ça peut aider à élever son niveau de jeu.
Mais, se la mettre tout seul avec des objectifs, ça peut effectivement paralyser.
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Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par Folgan le Jeu 23 Fév - 21:22

Pour garder l'équilibre psy il faut que le défi soit raisonnable. Se donner des objectifs non réalisables c'est provoquer le déséquilibre.
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Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par 15eClub le Sam 6 Jan - 20:31

Se fixer des objectifs est déjà une forme de pression. La réussite au golf dépend de tellement de facteurs qu'il est bien souvent difficile d'atteindre ses objectifs de performance.

En revanche, il peut être intéressant de se fixer des objectifs "d'attitude" sur le parcours : appliquer à chaque coup une routine, viser une cible, putter après une analyse compléte du green...

Lisez les bibliographies de Tiger Wood et vous verrez que son objectif ne se limite pas à gagner un tournoi.
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Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par Kyuzo le Dim 7 Jan - 10:34

@ 15eClub,

Vu que tu participes au forum .. une présentation serait la bienvenue ... c'est ici :

http://golfagogo.forumactif.org/f1-presentation

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Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par 15eClub le Lun 8 Jan - 20:26

C'est fait désolé d'avoir fait les choses dans le désordre !!
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Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

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