Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par Damien le Mer 22 Fév - 13:27

...selon Graeme Storm !

On avait déjà évoqué ça par ici, il me semble !
Parfois, on se met la pression en faisant des plans sur la comète, et en ayant des objectifs élevés... ce qui amène de la pression inutile...

BREF, ce n'est pas la bonne solution ! Rolling Eyes

Ici exemple avec Graeme Storm qui parle de son cas perso :

Last year, before the season started, I sat down with a psychologist and set some goals and targets for the year and, to be honest, all it did was put more pressure on my game and I ended up not enjoying my golf. Every round it felt like I was trying to reach these goals and not just enjoying or trusting myself. After what happened at the end of the season, it has changed the way I view things.

Read more at http://www.europeantour.com/europeantour/season=2017/tournamentid=2017014/news/newsid=321604.html#JoJmT7QHvHizpSsE.99


_________________
" You're here only for a short visit. Don't hurry. Don't worry. And be sure to smell the flowers along the way" - Walter Hagen
avatar
Damien
Admin

Messages : 21215
Date d'inscription : 14/09/2010
Age : 43
Index : 12
Club : PAG

Revenir en haut Aller en bas

Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par carré le Mer 22 Fév - 17:43

La pression, c'est bien de la ressentir ponctuellement. C'est le signe qu'on est concerné et ça peut aider à élever son niveau de jeu.
Mais, se la mettre tout seul avec des objectifs, ça peut effectivement paralyser.
avatar
carré

Messages : 1418
Date d'inscription : 01/05/2012
Age : 40
Localisation : paris
Index : 15,9

Revenir en haut Aller en bas

Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par Folgan le Jeu 23 Fév - 21:22

Pour garder l'équilibre psy il faut que le défi soit raisonnable. Se donner des objectifs non réalisables c'est provoquer le déséquilibre.
avatar
Folgan

Messages : 1975
Date d'inscription : 16/09/2010

Revenir en haut Aller en bas

Re: Comment se mettre tout seul la pression avec des objectifs...

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum