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Message par MAT12 Dim 29 Déc - 17:50

Finissant l'année sur un hcp de 24,8 je me suis fixé pour objectif d'atteindre la barre hcp 18 pour l'année 2014, au moins en niveau de jeu.
Afin d'y parvenir je me suis (enfin) décidé à prendre mers 1ers cours.
En parcourant le GAG et les forums voisins, je suis tombé sur le fameux action-type qui j'ai constaté a fait beaucoup parler, et je suis allé sur leur site axelgolf.
Je dois dire que tant qu'à prendre des cours j'aime bien leur approche basée sur nos qualités propres plutôt que nos défauts.

J'ai voulu aller tester ça au practice cet AM (je tombe dans leur catégorie dextérité ST, marche par le bas + rotation au niveau des épaules).
Parmis les points caractéristiques à cette catégorie ils parlent de s'appuyer sur l'intérieur et sur l'arrière des pieds --> Pas de conséquence frappante sur mon swing, hormis un bon mal aux lombaires (peut être ai-je exagéré le truc).
Concernant la prise d'élan c'est ce que je faisais déjà (enfin je crois) --> pas de diff.
J'en suis arrivé au retour, sur le point pousser sur les jambes --> GROSSE DIFF  affraid . Mon contact de balle s'est grandement amélioré surtout avec les fers moyens - longs. Sans parler de longueur, je n'obtenais auparavant que des trajectoires basses avec ces fers. La je tapais des fers 6 - 5 au plafond, du jamais vu. En ressenti c'est assez bizarre j'ai l'impression que mes hanches prennent une avance folle sur mes épaules, déstabilisant.

Tout ça pour dire que je pense essayer leur formule 3h en début d'année prochaine.
Habitant sur Lyon leur PRO formé AT le plus proche est au golf de la Bresse, petite trotte mais si ça vaut le coup...
Ils proposent une formule à 300€ les 3h en individuel ou 80€ en groupe de 6.

 J'essaierais de tenir ce post à jour quand j'aurais testé ça.
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Message par Invité Dim 29 Déc - 18:16

AT c'est vraiment fascinant, pour l'ensemble des pratiques sportives. 
Il faut que tu trouves un bon pro. A lille nous avons Joel Bernard, le fin du fin. 

Comment as tu défini ton profil AT tout seul ??

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Message par MAT12 Dim 29 Déc - 19:16

Je l'ai défini tout seul

- Je suis petit trapu, pour pas dire autre chose...
- J'ai une posture naturelle très ramassée en S
- En faisant les tests disponibles sur le site ([url=http://www.axelgolf.fr/articles.htm]ici[/url]), j'ai un équilibre sur une jambe intérieur du pied, au test de la chaise je me retourne sans vraiment bouger les genoux.

Ce qui me fait dire à la vue du peu de tests dispo sur leur site que je rentre dans la catégorie ST. Après je dis peut être de grosses conneries, ça sera à confirmer avec le PRO.
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Message par carré Lun 30 Déc - 8:21

MAT12 a écrit:
Ils proposent une formule à 300€ les 3h en individuel ou 80€ en groupe de 6.

 

Sans juger de la qualité, j'ai jamais vu un tarif horaire aussi élevé.  affraid 
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Message par KOP Lun 30 Déc - 9:05

carré a écrit:
MAT12 a écrit:
Ils proposent une formule à 300€ les 3h en individuel ou 80€ en groupe de 6.

 

Sans juger de la qualité, j'ai jamais vu un tarif horaire aussi élevé.  affraid 

C'est moins cher qu'un avocat, un expert comptable, un chirurgien etc....  Rolling Eyes
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Message par carré Lun 30 Déc - 9:15

Je parle pour un pro de golf.
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Message par kokoro Lun 30 Déc - 9:21

Il y a pourtant pas mal de pros enseignants entre 80 et 100€ de l'heure.  Wink 
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Message par Kyuzo Lun 30 Déc - 11:22

56€ de l'heure autour de Lille.
JB en parle un peu sur son site

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Message par MAT12 Ven 24 Jan - 16:57

J'ai eu le PRO de la Bresse, mec super sympa qui a bien prit le temps de m'expliquer comment il fonctionnait. Ses tarifs sont de 165€ pour 3h de formation individuelle, bien loin des 300€ parisiens. D'ailleurs apparemment l'équipe sur Paris aurait splité.
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Message par Capitaine Caverne Lun 27 Jan - 15:38

HS a écrit:
carré a écrit:
MAT12 a écrit:
Ils proposent une formule à 300€ les 3h en individuel ou 80€ en groupe de 6.

 

Sans juger de la qualité, j'ai jamais vu un tarif horaire aussi élevé.  affraid 

C'est moins cher qu'un avocat, un expert comptable, un chirurgien etc....  Rolling Eyes

Menteur, je suis moins cher que ça en taux horaire !  yeti 
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Message par KOP Lun 27 Jan - 21:33

Capitaine Caverne a écrit:
HS a écrit:
carré a écrit:
MAT12 a écrit:
Ils proposent une formule à 300€ les 3h en individuel ou 80€ en groupe de 6.

 

Sans juger de la qualité, j'ai jamais vu un tarif horaire aussi élevé.  affraid 

C'est moins cher qu'un avocat, un expert comptable, un chirurgien etc....  Rolling Eyes

Menteur, je suis moins cher que ça en taux horaire !  yeti 

T'es un provincial qui travaille avec les paysans, c'est pour ça !!!  Very Happy Very Happy Very Happy   yeti lol! 
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Message par MAT12 Ven 31 Jan - 17:22

Je sors d'un cours de 3h au Golf de la Bresse avec le PRO formé à Action Type.
Le bilan est plus que positif, j'en ressort avec la banane.
2h de tapis, 1h de petit jeu.
Après m'avoir fait tapé quelques balles, il m'a définit mon profil type mais sans top zoner sur le sujet.
Il en est ressortit que mon swing est bon à ses yeux, largement mieux que mon hcp 24.
Là ou ça pèche, c'est sur la visualisation.
Pour faire court, je cogite trop sur de la technique et je ne pense qu'à taper la balle: "Tu es dans un cocon, tu ne lèves jamais la tête pour regarder la cible".
Ce qui en découle à vouloir trop tout contrôler, c'est jouer avec les mains, des bras qui se désolidarise du corps, une tension dans les muscles.
Ses conseils clés ont été:
- Ne pas trop réfléchir sur le swing,
- Bien focus sur la cible plutôt que la balle.
Les conseils techniques si besoin pour y arriver:
- Sentir que je pivote bien autour de mon sternum ou d'un point dans le dos entre mes épaules (à choisir à l'usage),
- Faire un bon finish.
Pas 36 conseils, mais les bons!
En suite nous sommes passés au petit jeu, pas de grosse révélation en soi mais de bons rappels. Notamment essayer d'intégrer le fer 9 pour mes approches (d'habitude je fais tout au 56°).
Ensuite passage bunkers, là j'ai adoré. il m'a dit: "le bunker c'est une gratte". Donc pas d'ouverture de face de club, de mains trop en avant ou de chemin de club particulier. Juste s'enfoncer avec ses godasses dans le sol, ce qui sans modifier son grip fera une gratte. Le mec sait de quoi il parle, la sortie de bunker à été son sujet de soutenance au CREPS.

Bref j'ai adoré cette approche du golf, enseigner de façon simple et efficace.
Je me laisse quelques mois pour digérer tout ça au practice et surtout sur parcours, et je ferais un bilan avec lui d'ici quelques mois.
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Message par Kyuzo Ven 31 Jan - 18:08

Enaccord 

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Message par Gastel Ven 31 Jan - 18:42

Enaccord 
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Message par Jérôme Ven 31 Jan - 20:27

L'avantage avec ce type de cours c'est que tu peux le travailler seul sans problème par la suite sans mélanger des conseils Wink
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Message par zygo Ven 31 Jan - 20:37

et pour les joueurs qui font des grattes sur le fairway, il leur conseil de mettre des crampons de 3cm ? 



 sortie
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Message par Jérôme Ven 31 Jan - 20:38

je ne sais pas s'il y a ta taille en talon aiguille pour toi.... yeti
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Message par zygo Ven 31 Jan - 20:42

Malheureux c'est pas adapté les talons aiguilles pour moi! Faut que je sois en appui plutôt sur les talons…t'as rien suivi toi !
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Message par Jérôme Ven 31 Jan - 20:43

bah oui mais avec les palmes t'arrives pas à putter.....
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Message par zygo Ven 31 Jan - 20:49

pas faux….mais j'ai réglé le problème !


je fais une croix avant d'arriver sur le green  geek
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Message par Jérôme Ven 31 Jan - 20:55

ça ne va pas faciliter le stroke ça...
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Message par Jérôme Ven 31 Jan - 20:58

Sinon plus sérieusement, le fer9 et même le 8 pour les approches c'est très bien comme club à jouer! Wink
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Message par Damien Ven 31 Jan - 22:39

MAT12 a écrit:
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Message par MAT12 Dim 2 Fév - 12:31

Premier parcours ce matin depuis mon cours.
Je me suis juste concentré à fond sur la cible et me dire de bien tourner; point barre.
+12 total, malgré 32 putts!
Faut que j'aille prendre mes calmants, je frôle l'hystérie là.
 yeti
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Message par carré Dim 2 Fév - 12:39

Énorme.
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