Entraînement sur l'impact

par **Gastel** Mar 5 Juil - 11:02

Une vidéo que je trouve intéressante sur une séance d'entraînement sur la qualité de l'impact avec des outils pédagogiques homemade. Perso, j'avais jamais vu le dernier, je trouve ça intéressant.

par **Damien** Mar 5 Juil - 13:34

J'ai toujours eu du mal sur ces exos sur l'impact...
Je ne vois pas la différence entre un bon et un mauvais impact...

Tout ce que je vois sur la vidéo, c'est un élève bourrin, qui pense qu'à défoncer le pneu ou la brique !!!

par **Gastel** Mar 5 Juil - 15:34

Avec le pneu ou un impact bag et avec le bout de bois c'est pour amener le club avec le manche en avant et une tête de club qui continue d'aller vers le bas dans l'impact pour un meilleure compression de balle.

Le premier exo avec la serviette c'est pour exagérer la sensation d'inertie de la tête de club par rapport à la pression exercée sur le manche qui doit continuer à travers l'impact l'impact (lag pressure).